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瘦手臂精油用法

精油是非常常见的,什么护发精油,护肤精油,种类非常的多,而且效果也比较好,所以非常受人们的喜爱。那么,你听说过瘦手臂的精油吗?是不是觉得很不可思议,想知道瘦手臂的精油吗?想要知道瘦手臂精油用法是什么呢?让我们通过下文来了解一下吧!

1.冷、热敷法(敷盖法):

用法:

a.把3—6滴精油加入冷水或热水中,搅动均匀后,将毛巾浸入水中,用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜,拧去多余水分,将毛巾敷在患部,并用双手轻轻按压,使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。

b.用于面部时:水和精油的比例,约为200ml冷水或热水,兑1滴精油。

c.用于身体部位时:水和精油的比例,约为200ml冷水或热水,兑5滴精油。

功效:a.热敷:有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部,按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛;可塑身、柔肤、调节生理期不适等。

b.冷敷:具镇定、安抚作用;可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤;用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。

c冷热敷:头痛用冷热敷均可。

常用精油:薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、柠檬、马郁兰等。

2喷雾法:

用法:将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

常用精油:迷迭香、柠檬、尤加利等。

瘦手臂精油用法,你会了吗?虽然精油可以瘦手臂,但是,精油也能够刺激我们的大脑,会对我们的身体造成伤害,所以,还是少用较好。想要减肥,可以采取运动,运动可以很好的帮助减肥,而且还不会反弹,效果会比较好,而且对身体没有伤害。

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