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几毛钱一盘 一周后 我在磅秤上瘦了不少


几毛钱一盘 一周后 我在磅秤上瘦了不少

今天边肖还在准备和大家分享减肥成功的案例,教大家她的方法,但是今天这个案例有点“可笑”。上周一个朋友在后台给我留言,讲了一个可以用“不经意间把柳树插进阴影里”来形容的故事,读完让人捧腹大笑。废话不多说,就跟着我看看这案子哭笑不得的地方。

米娅的网友跑了过来:

我是城市居民,也是独生子。我的家庭条件一直不错。我从小就吃得很好。现在我身高167厘米,体重一直在110公斤左右。虽然我不矮,但我也喜欢瘦。我一直想瘦到90斤,但是我不能瘦。我和老公是大学同学,他家是周边小县小村的。一开始家里人很不同意他,觉得他家穷得配不上我,但后来我爸妈真的打不过我,我们就顺利结婚了。婚后很少去老公家,因为实在受不了农村的环境,但是老公没有坚持,也没有什么大的矛盾。

前阵子因为老公家真的跟我们有关系,我们去住了一个星期。可想而知,我根本无法适应农村的生活习惯。第一顿饭的第一天,婆婆就给我端来了一盘炸韭菜和一碗似乎是隔夜的米饭。当时真的很生气,但是因为老公的面子,我一声不响的把饭都吃了,还在安慰自己:可能是婆婆太忙了,没时间做别的,第一顿饭就忍了。

然而,我万万没想到的是!接下来的六天,婆婆天天煮韭菜!还是韭菜馅的饺子!哦,我的上帝,韭菜是从一顿饭到另一顿饭用各种方式烹饪的。当时我真的不喜欢。一大捆韭菜只要一两块钱,做这样一个盘子不到几毛钱。为什么我婆婆这么挑剔?而且据我所知,我老公家也不穷!为什么我最后还是来家里住,天天给我做韭菜?我不喜欢?我气得回家跟老公大吵了一架,可他说他妈的生活方式就是这样,叫我别往心里去。但是你怎么能不介意呢?因为这个,我生气了很久。结果不小心去体重秤量体重,惊呆了:瘦了5斤!我的心情就像过山车。我刚才很生气。看到磅秤上的数字,我高兴得立刻飞起来了。我赶紧给婆婆打电话学习,问她怎么做韭菜最好。今天想告诉大家我的经验就是分享这么好的减肥方法。我不可能是唯一瘦的人,但每个人都是真的瘦!嘻嘻,那韭菜减肥最能做什么呢?快来看看~

1.韭菜炒虾仁

原料:韭菜一把,虾250克,碘盐少许,植物油少许,姜末。

做法:(1)韭菜洗净切段沥干水分备用,虾去虾线,洗净沥干水分备用,生姜切丝少许。

(2)将油放入火锅中,大火,用手感受油上方10厘米处的掌热,先用姜炒虾仁,再用大火炒熟,然后点一点料酒。虾仁擀成U型后,可以放入韭菜段,翻炒至熟,加入少许盐,即可出锅~

2、韭菜鸡蛋煎饼

原料:韭菜一把,鸡蛋4个,盐少许,植物油少许。

做法:(1)韭菜洗净切碎,沥干水分备用;将鸡蛋打入碗中,充分搅拌,将切碎的韭菜倒入蛋液中,搅拌均匀,并加入适量的盐来调节味道。

(2)热锅放冷油,油温五成热时倒入蛋液,两面煎熟。

韭菜的减肥功效:1。很多人平时非常喜欢吃韭菜,因为韭菜中含有丰富的蛋白质,平时食用对人体有很大的好处,而韭菜中含有的脂肪很少,所以经常食用韭菜可以起到很好的减肥作用。2.因为韭菜中的脂肪量很少,平时可以用它来煎鸡蛋,因为鸡蛋中的脂肪量也很少,所以如果一起煎鸡蛋,不仅可以补充人体所需的一些微量元素,而且减肥的效果非常明显。3.同时,韭菜还可以促进肠胃功能,所以在减肥的过程中,韭菜也可以作为汤料。韭菜当汤来减肥,不仅能促进新陈代谢,还能起到很好的排毒作用。只要你坚持吃一会儿,你就能减肥。

注意事项:

韭菜的减肥效果也是非常明显的,但是在用韭菜减肥的时候,还是要多运动,才能让效果更加明显。边肖也建议,虽然韭菜有减肥的效果,但是不要吃太多~

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