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丰胸穴位让你的胸部在几分钟内迷人 PUSH技术说明


丰胸穴位让你的胸部在几分钟内迷人 PUSH技术说明

1.钟山点:两个咪咪点的中点。

2.乳中穴:乳头中央。

3.乳根穴:咪咪点到胸部边缘的交点。

4.仓洞:大概四指在咪咪点上。

5.鹰窗点:大约在咪咪点正上方的两个水平手指。

6.屋顶洞:从咪咪点开始,第二根和第三根肋骨的交界处。

7.中伏穴:虎口夹于腋下。这时,拇指的自然位置大约在内衣肩带的内侧。

8.天喜穴:打开虎口,食指放在咪咪穴向外的延长线上,四指托住乳房,拇指底部向咪咪穴靠近。拇指的位置大约在第四和第五根肋骨之间。

1.用左手握住你的左胸。

2.右手握拳,按摩屋顶、仓库、鹰窗等穴位。用指关节,并互相按压约10次。

用自己能接受的力度按压,不要用力过猛。经常按压乳房的穴位可以刺激乳房的发育,促进血液和血液的循环,防止胸部下垂。

1.双手握住拳头,竖起大拇指。

2.用拳头的第二个指节,从锁骨中心向胸部下方按摩头皮中部的穴位,双手依次按压10次左右。

不要用力过猛,以免压迫胸肋。按压时会有些酸痛。这个动作可以缓解胸闷,畅通胸部血液循环,帮助乳房发育。

1、左手收腰,右手四指合并于左腋下。

2.用拇指从肩锁骨凹陷处以扇形从上到下推,左右各推10次。

按摩时,腋窝和胸部的肌肉会感到酸痛,因为腋窝是淋巴腺最多的部位。这个动作可以按摩淋巴,促进排毒代谢,消除副奶。

1.用双手拇指按压。

2.以米米状从咪咪点到八点按摩。

每个穴位用拇指按压10次左右,左右乳都要。按压时有一点疼痛,可以使胸部的神经和腺体畅通,加强乳房的血液循环。

1.四指并拢,拇指翘起,按摩左胸时,右手用左上左手下覆盖整个乳房。

2.完全包裹后,固定双手,向相反方向轻轻旋转乳房,每侧10次。

1.双手交叉,手掌环绕胸部。

2.用双手将副乳和乳房盖在一起,中间按压10次。

能刺激胸部的结缔组织,促进乳腺发育,促进血液循环,按压时会有些酸痛。

1.用右手捂住左胸。

2.向锁骨中心移动,一次一侧,10次一侧。

1.就像穿内裤一样,右手从背后摸左胸。

2.右手拨到前面后,用四指轻轻按压左胸,一次一侧,一面10次。

可以使胸肌向中间集中,集中胸型,减少副乳的生长,改善向外扩张的情况。

1.手呈U型,按摩时避开咪咪点。

2.左手插入腰部,右手呈U型。用U型手的两端从下往上推左胸至锁骨下方,避开咪咪点,每侧推10次左右。

感受乳房被推动和提升,这个动作可以提升和提升胸部形状,有助于锻炼乳房附近的肌肉和脂肪组织。

另外胸外还有一些穴位,也可以利用业余时间按压。次数没有限制。想要让胸部有弹性,不要忽视这些随时可以按摩的小地方!

用食指按少泽穴,该穴在双手指甲外端。

可以随时按压,最好的力度是有点酸痛。这个穴位有助于刺激胸部的血液循环,刺激乳房组织,帮助胸部发育。

按摩足三里穴,膝盖以下四指宽,然后一拇指推开。

足三里是胃和脾的关键点。每天按

阴三穴具有健脾益气、除湿通络的作用,与女性血液循环和激素调节密切相关。所以每天按压这个穴位可以使皮肤光滑细腻,对于痛经的人可以改善经常按摩。

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