丰胸穴位让你的胸部在几分钟内迷人 PUSH技术说明

1.钟山点：两个咪咪点的中点。

2.乳中穴：乳头中央。

3.乳根穴：咪咪点到胸部边缘的交点。

4.仓洞：大概四指在咪咪点上。

5.鹰窗点：大约在咪咪点正上方的两个水平手指。

6.屋顶洞：从咪咪点开始，第二根和第三根肋骨的交界处。

7.中伏穴：虎口夹于腋下。这时，拇指的自然位置大约在内衣肩带的内侧。

8.天喜穴：打开虎口，食指放在咪咪穴向外的延长线上，四指托住乳房，拇指底部向咪咪穴靠近。拇指的位置大约在第四和第五根肋骨之间。

1.用左手握住你的左胸。

2.右手握拳，按摩屋顶、仓库、鹰窗等穴位。用指关节，并互相按压约10次。

用自己能接受的力度按压，不要用力过猛。经常按压乳房的穴位可以刺激乳房的发育，促进血液和血液的循环，防止胸部下垂。

1.双手握住拳头，竖起大拇指。

2.用拳头的第二个指节，从锁骨中心向胸部下方按摩头皮中部的穴位，双手依次按压10次左右。

不要用力过猛，以免压迫胸肋。按压时会有些酸痛。这个动作可以缓解胸闷，畅通胸部血液循环，帮助乳房发育。

1、左手收腰，右手四指合并于左腋下。

2.用拇指从肩锁骨凹陷处以扇形从上到下推，左右各推10次。

按摩时，腋窝和胸部的肌肉会感到酸痛，因为腋窝是淋巴腺最多的部位。这个动作可以按摩淋巴，促进排毒代谢，消除副奶。

1.用双手拇指按压。

2.以米米状从咪咪点到八点按摩。

每个穴位用拇指按压10次左右，左右乳都要。按压时有一点疼痛，可以使胸部的神经和腺体畅通，加强乳房的血液循环。

1.四指并拢，拇指翘起，按摩左胸时，右手用左上左手下覆盖整个乳房。

2.完全包裹后，固定双手，向相反方向轻轻旋转乳房，每侧10次。

1.双手交叉，手掌环绕胸部。

2.用双手将副乳和乳房盖在一起，中间按压10次。

能刺激胸部的结缔组织，促进乳腺发育，促进血液循环，按压时会有些酸痛。

1.用右手捂住左胸。

2.向锁骨中心移动，一次一侧，10次一侧。

1.就像穿内裤一样，右手从背后摸左胸。

2.右手拨到前面后，用四指轻轻按压左胸，一次一侧，一面10次。

可以使胸肌向中间集中，集中胸型，减少副乳的生长，改善向外扩张的情况。

1.手呈U型，按摩时避开咪咪点。

2.左手插入腰部，右手呈U型。用U型手的两端从下往上推左胸至锁骨下方，避开咪咪点，每侧推10次左右。

感受乳房被推动和提升，这个动作可以提升和提升胸部形状，有助于锻炼乳房附近的肌肉和脂肪组织。

另外胸外还有一些穴位，也可以利用业余时间按压。次数没有限制。想要让胸部有弹性，不要忽视这些随时可以按摩的小地方！

用食指按少泽穴，该穴在双手指甲外端。

可以随时按压，最好的力度是有点酸痛。这个穴位有助于刺激胸部的血液循环，刺激乳房组织，帮助胸部发育。

按摩足三里穴，膝盖以下四指宽，然后一拇指推开。

足三里是胃和脾的关键点。每天按

阴三穴具有健脾益气、除湿通络的作用，与女性血液循环和激素调节密切相关。所以每天按压这个穴位可以使皮肤光滑细腻，对于痛经的人可以改善经常按摩。