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不要单身又胖


不要单身又胖

一个人最糟糕的状态是什么?

既单身又胖。

不是吗?

想换吗?

从现在开始!

是衣服让你变胖吗?

不,是你的体脂让你变胖的。

你也想要吗?

那就努力争取吧!

如果有一个躺在背心线上,

这个世界上没有胖子。

没有任何理由,

说你肚子不能扁。

因为每个人都有腹肌,

你要做的就是找到他们。

再练一遍!

我们不是动物,

你需要的是生活,

不仅仅是简单的生存!

想改变你的生活吗?

怕来不及?

放心,改变永远不晚!

唯一能打败自己的,

只有我自己。

这注定是一段艰难的旅程,

但这并非不可能,

你害怕吗?

似乎所谓的健康,

你不需要它!

你需要的是真正的健康!

尊重你的胃,

告别垃圾食品。

不要把你的血汗钱,

全部交给医院。

坚持锻炼真的不难!

用沉默来表达成功,

抱怨没有价值。

不要说某一天适合运动,

每天都是最好的!

看到你的一点点进步!

可能还没有,

但是请相信,

你离成功又近了一步!

疼痛是件好事,

它让你更强大!

大脑不能代替你完成训练,

用你的身体。

幻想是无用的,

你只有通过努力才能有所收获!

请相信,

你很漂亮,

你是最棒的,

你活该!

当你觉得累的时候不要停下来,

再坚持一会儿,

你就快到了。

“我正在塑造一个新的自我,

不是我不好,

我就是觉得自己不够好!"

你的未来

会对自己说,

谢谢你。

没有,没有!

从现在开始,锻炼身体,

奖励马上就来了!

现在,

现在,

最好的自己,

在等你!

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