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这种按摩对丰胸很有效 赶紧学


这种按摩对丰胸很有效 赶紧学

胸是女人的骄傲。胸部很小怎么办?

下面是一组丰胸按摩手法的分析图,从肩胛骨-腋窝-胸部三个部位进行按摩,三管齐下,结合饮食,丰胸效果非常好。

第一步

1.用指尖从耳后到锁骨轻轻触摸按摩10秒钟。不要同向触摸,也不要来回触摸!

2.从手肘开始,轻轻按摩手臂下到腋窝,大约15秒。不要来回碰。左右两边都一样。

第二步

3.从锁骨中部到腋窝轻轻触摸,每次约10秒。待在腋下,反复揉捏腋下肌肉。

4.用手掌从腋窝沿胸围下线最外侧至乳房中上大力按摩10秒左右,左右两侧同向。

第三步

5.用手掌交替按摩两侧乳房15秒,然后用手来回按摩乳房10秒左右。

6.用手指从胸部突出部分向上轻轻触摸锁骨中心,双手交替律动均匀按摩30秒左右。

第四步

7.用手指从双峰中间凹陷处向胸部中间凸出处轻轻推拉按摩10秒左右。

8.按两次双峰中间的穴位和相同高度的乳头,完成胸部的提拉按摩。

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