1. 首页>>减肥知识>>看体型不言自明

看体型不言自明


看体型不言自明

近年来,生活方式和饮食的改变导致越来越多的人肥胖,

肥胖会带来什么危害?

起初,我对参加减肥没有任何信心。随着时间的推移,在医生、营养师和健康经理的指导和鼓励下,我努力坚持下去。我身高1.82米。我从2017年8月15日101.7KG开始减肥,今天2017年11月6日体重84.6KG,三个月瘦了34斤,感觉自己的努力没有白费。在减肥的过程中,我明白了减肥很重要,但不要饿。食物搭配很重要。

当时参加减肥是因为觉得肚子太大,没有运动的速度。没想到减肥三个月后,我的好处不仅仅是运动,还有更高水平的身体和生理改善。

我已经成功减肥了,所以我也想告诉所有肥胖与否的同学,不要等到身体出现问题,再去照顾自己的身体。

对于那些体重增加了一点的人来说。

体重的这种变化是最美的曲线。

我身高1.82米,会玩音乐。

大家都说我是帅哥,

但是我有追求!

你必须保持良好的状态才能配得上我。

身体一次比一次好。

每天都觉得神清气爽~

分享一下,

因为我在大学,

这是最新的检查。

最后,

感谢韶关市第一内分泌科

减肥团队的所有成员

韶关市第一人民医院内分泌科主任、主任医师、教授。广东省中西医结合学会肥胖与体重管理委员会常委,省医学会内分泌分会常委,省医学会内分泌分会、糖尿病分会委员,省健康教育专家,韶关市医学会糖尿病内分泌分会副主任委员,骨质疏松分会委员。曾获韶关市“全国医疗卫生系统一级竞赛第一名”“专业技术拔尖人才”“十大杰出青年”“精神文明建设先进工作者”“四星志愿者”等称号。

陈秀

副主任医师,韶关市第一人民医院内分泌科副教授,韶关市医学会糖尿病内分泌分会委员。

护士,韶关市第一人民医院内分泌科副主任,CDS认证‘糖尿病教育护士’,韶关市第一人民医院健康教育者。

谢道韫

营养师毕业于韶关大学医学院,拥有多年的专业知识和丰富的临床营养干预经验,让患者不仅学到了很多营养知识,还养成了良好的饮食习惯,受益终身。

本文采摘于网络,不代表本站立场,转载联系作者并注明出处:http://www.hnlfty.com/jfzs/2558.html

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:13588888888

工作日:9:30-18:30,节假日休息