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用保鲜膜做瘦身的方法是什么?

现在很多美女,对自己的身材都要求很严格,经常寻找各种减肥的方法,最近有不少朋友提出了保鲜膜减肥的方法,那会儿保鲜膜怎样减肥瘦身呢?下面一起来看!

保鲜膜减肥

有一种保鲜膜减肥法也比较流行,是从日本流传过来的,主要是瘦腹部的,每周适合进行1~2次。

方法:在长满赘肉的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林,然后用厨房用的保鲜膜包起来,诀窍是要包得够紧,包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸,水温以40~42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分,泡约5~15分钟,此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。

泡完半身浴后剥下保鲜膜,用热毛巾擦去凡士林,用香皂洗净。然后一边冲冷水,一边用双掌有节奏地拍击腹部,进行2~3个回合就完成了。

通过小编上面的分享,你对于保鲜膜瘦身的方法是不是有了一定的了解,那么在今后的饮食生活当中,不仅要做好外在的调节,还要做好自身饮食方面的保健,这样才能有效的瘦身下来。

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